Negeer de signalen niet langer

 Negeer de signalen niet langer… Dat constante ongemakkelijke gevoel dat je ervaart, is er niet zonder reden. Het zit niet “alleen in je hoofd” en je overdrijft niet. Het zijn je geest en je intuïtie die proberen je te beschermen tegen iets wat je pijn doet.

Dat beklemmende gevoel op je borst, die twijfels die steeds terugkomen, dat gevoel dat je nooit echt tot rust komt… het zijn signalen. Waarschuwingen die je misschien hebt leren negeren om de relatie in stand te houden, conflicten te vermijden en de ander niet kwijt te raken.

Maar als je ze steeds het zwijgen oplegt, doe je uiteindelijk jezelf pijn.

Je lichaam en je hart voelen vaak eerder dan je verstand wat er aan de hand is. Ze voelen aan wat niet gezond is, wat niet goed voelt en wat je langzaam afbreekt. En dat aanhoudende ongemak is een waarheid die je niet eindeloos kunt blijven onderdrukken.

Je bent niet te gevoelig. Je verzint niets. Je reageert simpelweg op iets dat jou geen respect geeft.

Luister naar jezelf. Vertrouw op jezelf. Want soms is juist dat ongemakkelijke gevoel wat je uiteindelijk kan redden.

Je verdient een relatie waarin je je veilig, rustig en gerespecteerd voelt… niet een relatie waarin je voortdurend op je hoede moet zijn.