Een gedachte

 Je vraagt ​​jezelf misschien af ​​waar je jezelf bewust van moet zijn en hoe je dit kunt doen.

Misschien ben je ervan overtuigd dat je al behoorlijk bewust leeft en denk je dat het je tot nu toe weinig heeft opgeleverd.
Het kan je zelfs een gevoel van weerstand geven.
Waarom zou ik me ergens van bewust worden? Wat heb ik daaraan?
Bewust leven begint meestal met het besef dat je op dit moment niet gelukkig bent.
Je hebt een ondefinieerbaar, slecht gevoel dat voortdurend aanwezig is.
Je kunt nergens echt van genieten, maar je kunt er ook niet echt een reden voor aanwijzen.
Toch beïnvloedt het voortdurend je leven.
Je probeert het te negeren en je aandacht te richten op leuke dingen.
Je brengt meer tijd door met vrienden en kennissen, je gaat winkelen, je boekt een extra vakantie, maar het gevoel blijft.
Je weet niet waar het vandaan komt, maar nog minder hoe je er vanaf kunt komen.
Vervolgens zoek je de reden van je ongeluk in je omgeving.
Je ervaart het gedrag van anderen steeds vaker als hinderlijk.
Je maakt er opmerkingen over, wat leidt tot onenigheid en ruzie.
Je krijgt het gevoel dat de hele wereld tegen je is.
Als de anderen maar zouden veranderen, kun je er zeker van zijn dat ook jij weer gelukkig zou zijn.
Het gaat van kwaad tot erger.
Herkenbaar?
Mijn bewustwordingsproces kwam in ieder geval op gang nadat ik mij een periode behoorlijk ongelukkig voelde en op zoek ging naar wat ik fout deed.
Ik wilde gewoon gelukkig zijn.