Hart

DE OEFENING VAN STRALEND LICHT UIT HET HART...

Neem even de tijd om aandacht te besteden aan je hart. Voel de hitte en het ritme in je borst.

Wees dankbaar voor alle geschenken die de Grote Geest je heeft gegeven, alles wat je echt waardeert in je leven. Neem er de tijd voor.

Stel je dan voor dat je hart zich van binnenuit vult met een prachtig gouden licht, dat schijnt als de zon.

Het gevoel van je hart wordt sterker en het licht breidt zich uit naar de miljarden cellen in je lichaam, die ze voeden en leven. Voel hoe ze in balans zijn en genezen.

Wanneer je lichaam volledig gevuld is met dat gouden licht, laat die stralen naar buiten door je huid, totdat het het het lichtgevende ei dat je omringt volledig vult en omhult.

Laat dat gouden licht zich nog verder verspreiden en alles om je heen omhullen.

Voel maar. Stromend. Voel maar.

Laat nu al dat licht teruggaan totdat je het weer in je lichaam verzamelt en stel je voor dat je je huid sluit en het licht in je houdt, in je gouden hart zoals de zon.

Dit zijn de domeinen van de Innerlijke Sjamaan.