Harten Boodschap

 Iedere dag verbind jij je met allerlei verhalen en informatie. Scrollend door je socials, het lezen van je mail, mensen in het winkelcentrum of in het park, appjes die je ontvangt en verhalen en informatie van personen. Achter alles en iedereen zit een enorm onzichtbaar netwerk van verbindingen waar jij je mee verbindt op het moment dat jij iemand ziet of iets leest.

Al die verhalen en informatie moeten door jouw systeem verwerkt worden. Zie jouw systeem als een hele grote server die continue draait. De informatie wordt in het onbewuste opgeslagen en zonder dat jij het in de gaten hebt, draag jij al die verhalen en informatie bij je.

Door per dag een paar keer bewust stil te staan bij wat je voelt, wat je ziet, wat je hoort én wat je denkt, maak je het onbewuste steeds weer wat bewuster. Alles wat in allerlei subfolders is opgeslagen op jouw server, verdient aandacht. Je hoeft er niets mee. Het hoeft niet weg, het hoeft niet te veranderen, je hoeft er niets van te vinden, het hoeft er alleen maar te zijn en jouw erkenning te krijgen. Zo zul je merken dat onderweg in de dag jij je steeds weer anders voelt. Soms chagerijnig, soms gestresst,soms ontspannen of soms vrolijk.

Word je bewust hoe jouw gemoedstoestand vaak bepaalt wordt door gedachten, gevoelens en sensaties die je in je draagt en die vaak veroorzaakt worden door verhalen en informatie van buitenaf waar jij mee verbonden bent geraakt.