Kamille
Wetenschappelijk bewezen; Kamille verlicht menstruatiepijn
Medische term: Dysmenorrhea
Maar liefst 85% van de vrouwen ervaart menstruatieklachten wat een nadelig effect heeft op het sociaal-maatschappelijk functioneren.
Gebruik 2 dagen voor je menstruatie 3 koppen kamille thee en doe dit nog 3 dagen tijdens je menstruatie. Dit heeft hetzelfde verlichtend effect als Naproxen (Aleve), Diclofenac of Ibuprofen (NSAID’s).
NB: advies van je eigen huisarts blijft leidend.
Reacties
Een reactie posten