Je wéét dat je voor jezelf mag kiezen

 Je wéét dat je voor jezelf mag kiezen.

Je wéét dat je grenzen moet stellen.

Je wéét dat je niet langer zo door wilt gaan.

Maar toch blokkeer je.

Toch zeg je weer ja terwijl je nee voelt.

Toch blijf je twijfelen.

Toch blijf je hangen in relaties, situaties of patronen die jou leegtrekken.

En veel mensen denken dan: waarom doe ik dit nog steeds?

Omdat dit niet alleen een kwestie is van weten. Het zit dieper.

Jarenlang jezelf aanpassen, pleasen, overleven, rekening houden met anderen en je eigen gevoelens wegdrukken, verandert hoe jouw zenuwstelsel reageert.

Voor jezelf kiezen voelt dan niet veilig.

Het voelt spannend.

Schuldig.

Alsof je iets fout doet.

Dus blijf je hangen tussen:

“Ik wil m’n grens nu aangeven”

en

“Maar wat als…” en dus blokkeer je en stel je het niet.

En dát is precies waarom je dit aan moet pakken.

Want hoe langer je blijft leven tegen jezelf in:

- hoe verder je van jezelf verwijderd raakt

- hoe normaler overschrijding voelt

- hoe moeilijker keuzes maken wordt

- hoe meer je zelfvertrouwen afbrokkelt

- hoe groter de kans dat je opnieuw in dezelfde dynamieken terechtkomt

Je hoeft niet nóg harder je best te doen.

Je hebt veiligheid in jezelf op te bouwen.

Zodat kiezen voor jezelf niet langer voelt als verlies, maar als thuiskomen bij jezelf.