Iemand die gekwetst is, heeft het recht om verdrietig, boos of teleurgesteld te zijn

 Een uitspraak beschrijft een patroon dat veel mensen herkennen in relaties met sterk narcistisch gedrag: de aandacht wordt verschoven van de schade die is veroorzaakt naar de reactie van degene die gekwetst werd.

In plaats van verantwoordelijkheid te nemen voor hun gedrag, richten sommige narcisten zich op jouw boosheid, verdriet of afstandelijkheid. Plotseling gaat het gesprek niet meer over wat zij hebben gedaan, maar over hoe jij reageert. Jouw pijn wordt afgeschilderd als een aanval, terwijl hun gedrag naar de achtergrond verdwijnt.

Voor slachtoffers kan dit bijzonder verwarrend zijn. Je probeert uit te leggen waarom je gekwetst bent, maar eindigt ermee jezelf te verdedigen omdat je zogenaamd te gevoelig, te boos of te wraakzuchtig bent. Hierdoor wordt de oorspronkelijke kwestie vaak volledig uit het oog verloren.

Gezonde mensen begrijpen dat negatieve reacties soms een logisch gevolg zijn van hun eigen gedrag. Ze erkennen de impact van hun daden en nemen verantwoordelijkheid wanneer ze iemand pijn hebben gedaan. Manipulatieve mensen daarentegen kunnen proberen zichzelf als slachtoffer neer te zetten om schuld, schaamte of consequenties te vermijden.

Iemand die gekwetst is, heeft het recht om verdrietig, boos of teleurgesteld te zijn. Die gevoelens maken hem of haar niet automatisch de dader. Verantwoordelijkheid begint wanneer iemand eerlijk naar zijn eigen gedrag kijkt, in plaats van de gevolgen ervan als bewijs van zijn eigen slachtofferschap te gebruiken.