Sommige pijn blijft langer hangen

 Sommige pijn blijft langer hangen omdat ze niet alleen voortkomt uit wat iemand heeft gedaan, maar ook uit het besef dat die persoon zag hoe kwetsbaar je was en er toch voor koos om verder te gaan.

Wanneer je al emotioneel uitgeput bent en iemand die je vertrouwt je vervolgens nog meer pijn doet, kan dat je kijk op liefde, vertrouwen en jezelf diep beïnvloeden. In een ongezonde relatie kan kwetsbaarheid zelfs worden gebruikt als middel om controle te behouden, schuldgevoelens op te wekken of je aan jezelf te laten twijfelen.

Maar het feit dat iets je diep heeft geraakt, betekent niet dat je zwak bent. Je gevoelens zijn geldig, ook wanneer iemand anders weigert verantwoordelijkheid te nemen voor zijn of haar gedrag.

Genezing betekent niet dat je moet vergeten wat er is gebeurd. Het betekent dat je langzaam weer leert vertrouwen op je eigen gevoel, je grenzen duidelijker leert herkennen en beseft wat je niet langer wilt accepteren.

Je hoeft niemand toegang tot je leven te geven alleen omdat je ooit van die persoon hebt gehouden. Afstand nemen van wat je blijft beschadigen kan juist een vorm van zelfrespect zijn.

Soms begint herstel op het moment dat je stopt met jezelf te verdedigen tegenover iemand die je pijn nooit werkelijk wilde begrijpen.

Kies voor je rust. Kies voor jezelf.