My Life , My Blog

Ondanks de variatie in en de onvoorspelbaarheid van de symptomen kent MS toch een zekere regelmaat in de manier waarop de ziekte zich over een lange periode gedraagt. MS wordt traditioneel in vier categorieën onderverdeeld: 1.  benigne (milde vorm) 2.  relapsing/remitting 3.  relapsing/progressief 4.  chronische progressief De eerste drie typen beginnen vaak plotseling, terwijl bij de laatste vorm, de chronisch progressieve vorm, de symptomen gewoonlijk langzaam ontstaan. Ongeveer 20% van de MS-patiënten lijdt aan de benigne vorm, waarbij slechts enkele exacerbaties en geen blijvende handicaps optreden. Exacerbaties (ook wel shubs, aanval of relaps genoemd) zijn verergeringen van de symptomen. Exacerbaties komen bij meer dan 80% van de MS-patiënten voor en duren gewoonlijk één tot drie maanden. De relapsing/remitting vorm komt bij 20% tot 30% van de MS-patiënten voor. Hierbij verdwijnen de symptomen na afloop van een exacerbatie weer geheel of gedeeltelijk (remissie)...

IK BEN... Ik wens geen slachtoffer te zijn of te worden van deze situatie in de wereld. En ook al is het vrij makkelijk om de slachtofferrol aan te nemen, ik weet, dat wanneer ik dat doe, ik al mijn krachten weggeef. Ik vind mijn weg. Ben precies daar waar ik moet zijn. Ik leer wat ik mag weten. En ik heb alles in huis, om liefdevol en krachtig te kunnen reageren, zonder mijn eigen fundament te verlaten. Ik ben. Uit het boek: Zet je licht aan www.lichtflits.com

Nee. Helaas is het antwoord op je vraag , nee. Niet nu. Nog even niet, niet vandaag. Het klinkt negatief maar dat hoeft het niet te zijn. Morgen is een andere dag en wie weet wat er gebeurt of onverwacht op je pad komt? Niet getreurd maar wacht gewoon nog even rustig af

Ingredienten, 2 blikjes croissantdeeg i pond gehakt 1 zakje taco kruiden halve mok geraspte cheddar kaas Gesneden sla, stukjes tomaat en in stukjes gesneden olijven voor de vulling (of vulling naar eigen smaak) Zure room indien gewenst Bereiding 1. Haal de croissantdeeg uit de verpakking en leg het rondom op een ingevet pizza bakblik. (eventueel bekleden met bakpapier) Gebruik een aantal van de deeglapjes om het centrum dicht te maken. 2. Bak het gehakt rul en bruin. Haal zoveel mogelijk vet uit de pan en strooi het zakje tacomix zoals aangegeven op de verpakking, maar met minder water. (bijv in plaats van 3 dl, 2 dl water) Goed doorroeren. Haal zoveel mogelijk vocht uit het gehaktmengsel. 3. Strooi het gehaktmengsel rondom tegen de rand van het pizzablik en bestrooi met 2 derde van de kaas. Vouw de overhangende punten over het gehakt naar binnen en druk goed aan op het deeg in het midden. Bak de taart ongeveer 30 minuten (kijk op de verpakking voor het aantal graden!!) 4. Vul het midd...

Ingrediënten 1 pakje bladerdeeg (diepvries) 1 pot kersen (zonder pit 350 g) 6 gemberbolletjes (pot) of een half kopje gembersiroop. 400 g kipfilet zout en peper 50 g boter of margarine 1 teentje knoflook 1 1/2 zakje kerriesaus 1 bekertje crème fraîche (200 ml) 2 eetlepels paneermeel 50 g geraspte belegen kaas 2 eetlepels melk 1/2 eetlepel boter om in te vetten 1 eetlepel bloem om te bestuiven Oven voorverwarmen op 200 °C of gasovenstand 4. Bladerdeeg ontdooien. In zeef kersen laten uitlekken. Gember fijnhakken (als je bolletjes gebruikt). Kipfilet in stukken snijden en bestrooien met zout en peper. In hapjespan boter verhitten en kip rondom bruinbakken. Knoflook pellen en erboven uitpersen. Kerriesauspoeder erover strooien. Gember, kersen en crème fraîche erdoor scheppen, 2 minuten laten pruttelen. Vorm invetten. Aanrecht bestuiven met bloem, 6 plakjes bladerdeeg op elkaar leggen en uitrollen tot ronde lap van ca. 28 cm doorsnede. Vorm bekleden met deeg en met vork gaatjes in bodem pri...

  BLIJF VERTROUWEN... Waar mijn gevoel zegt. het wordt lichter en lichter. Lijkt het in de wereld steeds meer duister te worden. Niets is wat het lijkt. In de dualiteit zijn beide kanten altijd aanwezig. Des te meer licht, des te dieper het duister zichtbaar wordt. De kunst is om te observeren. Het eventueel in te voelen, maar er niet in blijven hangen. Beide kanten zijn nu nodig om een eeuwenoude disbalans op te heffen. De opdracht van het licht is om je eigen intuïtie nu te ontwikkelen, om je bewust te worden van je eigen onderscheidingsvermogen, en je eigen pad te lopen. Vertrouw erop dat de mensen op dezelfde trilling, zich energetisch met je verbinden. Dat het tijd is om gebruik te maken van je vrije wil en keuze, om stevig op je eigen fundament te gaan staan, in je kracht. Emoties zijn gevoelens die nog niet helemaal hun plek hebben gevonden waardoor er inzichten kunnen ontstaan. Weet dat als je blijft hangen in je emoties, ze niet dieper bekijkt, je een speelbal wordt van wa...

Ik geef me volledig over aan mijn pad. Ons bestaan ​​op aarde in deze belichaming is een wonder en een goddelijke constructie die onverklaarbaar is in woorden. We weten niet precies waarom we worden geboren en waarom we sterven, en velen van ons zijn bang voor de gevolgen van beide. Als we ons in deze beperkte toestand bevinden, kunnen we het leven niet ten volle leven. We zijn hier om verrast te worden door het leven en manieren te vinden om ons over te geven en de controle los te laten om gemakkelijk te kunnen stromen. Accepteer jij het hele leven? Zijn geboorte en dood even cruciaal in het levensproces? Wanneer we stoppen met leven in het dubbele perspectief van goed of slecht, positief en negatief, transcenderen we naar een staat van zijn die alles kan accepteren wat het is. Wij stoppen categoriseren, en we beginnen te beseffen dat alles wat bestaat een doel heeft, en dat we niet hoeven te proberen het hele leven onder controle te houden en in angst te leven voor wat wel of niet zo...

Roestvlekken op je witte zomer t-shirt? Daar hoef je geen speciale middeltjes voor te kopen, een greep in de keukenkast is voldoende. Neen wat ordinair keukenzout, en meng flink wat zout met citroensap tot een smeerbaar papje.. Smeer t papje lekker dik op de roestvlek.. Leg de bevlekte kleding een paar uur in de zon.. En dan met een wasmiddel in de wasmachine.. Succes!!

  Terug naar de eenvoud Een leven in a capella Zonder onnodige muziek op de achtergrond Enkel puurheid en waarheid Een tijd waarin simpelheid vanzelfsprekend leek En mensen Nog liedjes schreven over jou en mij

  LAAT MAAR KOMEN... Ik bevind me in een soep van gedachten, gevoelens, overtuigingen en patronen. Met op de achtergrond een grote verandering. Er is me zoveel zichtbaar gemaakt de afgelopen tijd, iedere keer een laagje dieper. Waar blijf ik in balans, waar schiet ik er uit. Wat wil ik niet en wat wil ik wel. Door welke brillen kijk ik, en welke bril wil ik. Wanneer ben ik eerlijk naar mezelf, en wanneer weet ik voor mezelf de waarheid te verbloemen. Doen wat je zegt, en zeggen wat je doet. Zijn dit alleen maar gedachten, die deze gevoelens veroorzaken. Of zijn het mijn gevoelens, die deze gedachten veroorzaken. Vraag en antwoord, antwoord en vraag. Wanneer neem ik de afslag van deze rotonde, wanneer vind ik het genoeg. Houdt de angst of mijn perfectionisme me tegen, of is het nog niet de tijd. Zoek ik naar de garantie, terwijl ik weet, er is nooit zekerheid. Zou de rups in de cocon zich zo voelen, het loslaten van de bekende vorm. De overgave aan de verandering, zonder weerstand, ...

  Het Goddelijke ondersteunt en begeleidt mij altijd. Je bent nooit alleen, en wanneer je je openstelt om je hoogste pad van genezing en spirituele ontwikkeling te bewandelen, zul je voorzien worden van alles wat je nodig hebt. Er wordt gezegd dat de meest essentiële beoefening spiritueel is, omdat het ons eraan herinnert dat we meer zijn dan we denken, en omringd zijn door en deel uitmaken van dit grote mysterie. De meesten van ons hebben een glimp opgevangen van degene die alles heeft voortgebracht. Op deze momenten voelen we een goddelijke gemeenschap, een sterke verbinding en innerlijke vrede. Wij zijn niet gescheiden van het Goddelijke. Het is een illusie van afgescheidenheid en denken dat we individuen zijn en niet één bron die door ons allemaal leeft en ademt. Wijd jezelf toe om terug te keren naar de omhelzing van deze Bron van de hele schepping en sta open voor het ontvangen van steun bij alles wat je nodig hebt. Meditatie voor ondersteuning en begeleiding 1. Creëer sti...

Ingredienten, 2 blikjes croissantdeeg i pond gehakt 1 zakje taco kruiden halve mok geraspte cheddar kaas Gesneden sla, stukjes tomaat en in stukjes gesneden olijven voor de vulling (of vulling naar eigen smaak) Zure room indien gewenst Bereiding 1. Haal de croissantdeeg uit de verpakking en leg het rondom op een ingevet pizza bakblik. (eventueel bekleden met bakpapier) Gebruik een aantal van de deeglapjes om het centrum dicht te maken. 2. Bak het gehakt rul en bruin. Haal zoveel mogelijk vet uit de pan en strooi het zakje tacomix zoals aangegeven op de verpakking, maar met minder water. (bijv in plaats van 3 dl, 2 dl water) Goed doorroeren. Haal zoveel mogelijk vocht uit het gehaktmengsel. 3. Strooi het gehaktmengsel rondom tegen de rand van het pizzablik en bestrooi met 2 derde van de kaas. Vouw de overhangende punten over het gehakt naar binnen en druk goed aan op het deeg in het midden. Bak de taart ongeveer 30 minuten (kijk op de verpakking voor het aantal graden!!) 4. Vul het midd...