Last van je keel
Omdat ik op zoek was naar een kruid voor een speciale soort hoest heb ik maar eens alles op een rijtje gezet. Doe er je voordeel mee. Meteen met een simpel maar lekker receptje erbij.
Hoest
Komkommerkruid/Borage: Een infusie van de bladeren verzacht een ontstoken keel en neusslijmvlies. Leg je een blad in de mond dan geeft dit ook een verkoelend effect.
Klein Hoefblad: Thee hiervan is erg goed tegen kriebelhoest en is zeer aan te bevelen bij alle longproblemen. Het sterkt de longen. Zit in bijna alle hoestsnoepjes.
(Officieel: Niet gebruiken bij zwangerschap! En niet langdurig gebruiken in grote hoeveelheden want dat kan dan weer kankerverwekkend zijn.)
Hysop: vooral bij droge hoest
Heermoes: bij chronische hoest
Zonnebloempitten: pitten: maak een afkooksel van 25 gr pitten en 500 ml water en meng er wat honing door. Dit is dan een slijmlosmakende hoestdrank.
Oregano. Vooral olie hieruit getrokken is erg goed voor luchtweginfecties zoals hoesten, astma en bronchitis. Een stofje uit de oregano vecht tegen parasieten, roeit bacteriën uit en verlicht acne. Wordt afgeraden om het puur te gebruiken bij zwangerschap.
Gewone vleugeltjesbloem (Polygala vulgaris) Stimuleert de melkproductie en gaat ontsteking tegen. Ook goed om als hoestmiddel te gebruiken bij taai slijm. Tegen kinkhoest en overige luchtweginfecties. Bloedreinigend.
Smalle weegbree: Het is een uitstekend middel tegen hoest, het zit dan ook in vele hoestdrankjes.
Het maarts viooltje wordt ook wel welriekend bloempje genoemd. Het wordt veel gebruikt om een hoestsiroop van te maken, deze is erg lekker van smaak.
Zwarte bes: Thee van de bladeren werkt erg goed bij kinkhoest. Meerdere malen per dag een eetlepel.
Rode klaver tegen hoest
Tijm: Een ander kruid die je kan helpen tegen verkoudheden, griep en luchtwegeninfecties is tijm. Een natuurlijk antibioticum dat je weerstand een boost geeft waardoor je beter bestand bent tegen allerlei ziekmakende bacteriën.Tijm helpt je van je (taai) slijm af, onderdrukt je hoest en stimuleert je ademhaling. Je gebruikt tijm bij voorkeur als thee.
Thee van vlierbloesem werkt ook preventief tegen verhouden, griep en andere typische winterkwalen. Vlierbloesem werkt ook ontstekingsremmend. Gedroogde vlierbloesems zijn in iedere natuur. Vlierbes is vooral tegen keelontsteking.
Dennenscheutjes: werken hoeststillend en zijn in haast alle hoestdrankjes aanwezig
Lindethee: bezorgt je extra weerstand en versnelt het genezingsproces. Warme lindethee verzacht ook de symptomen van verkoudheden en griep.
Bramen: maak thee van jonge braamblaadjes. Bramen werken ontstekingsremmend. Je kan ze ook gebruiken als tinctuur. Bramensap bij keelontsteking, werkt ook erg goed als je de stem kwijt bent, 1 eetlepel per uur.
Frambozen zijn doeltreffend bij het bestrijden van verkoudheden, griep en infecties van je luchtwegen
Gember en kruidnagel verhogen de verwarmende en ontsmettende werking van een infusie.
Nagelkruid: Bij koorts, verkoudheid, hoest en keelpijn kan het licht transpiratie opwekken, koorts verzachten of verminderen.
Ephedra is een plant. De plant groeit in de woestijn in China en in Zuidwest Amerika. Nederlandsche naam is zeedruif. De takjes van de ephedraplant bevatten de werkzame stof efedrine. Efedrine wordt hoofdzakelijk gegeven bij hoest, astma en hooikoorts, wordt tegenwoordig synthetisch vervaardigd.
ijslands mos als je je stem kwijt bent
salie voor alle klachten in je mond/keel.
Honing: antiseptisch, verzachtend, ontstekingsremmend. Maar niet alle honing is geschikt.
eucalyptushoning , deze gebruik ik dus alleen bij griep en verkoudheid. Opent de luchtwegen en verzacht een schrale keel en is tevens antibacterieel.
Lavendelhoning : is het beste middel als je last hebt van griep of ontstekingen hebt aan de longen of luchtwegen.
Tijmhoning: is aan te raden als je last hebt van griepachtige en bronchitisachtige verschijnselen Deze honing is ook de enige honing die vitamines bevat, namelijk een heel hoog percentage vitamine C. Het bevat zelfs meer dan sinaasappels.
Dennenhoning : staat vooral bekend om zijn goede werking bij aandoeningen aan de luchtwegen.
Leuk te combineren met dit recept 150 ml vers geperst sinaasappel- of citroensap
200 gram bevroren of vers rood fruit
6 gelatineblaadjes, 10 gram gelatinepoeder of 5 gram agar agar poeder
Blender of staafmixer
1. Doe het sap en het fruit in een steelpannetje en breng aan de kook.
2. Week ondertussen de gelatineblaadjes als je die gebruikt.
3. Gebruik je agar agar, voeg dat dan per eetlepel toe, roer steeds goed door en laat meekoken.
4. Als het fruit zacht en heet is, pureer het fijn in een blender of met een staafmixer.
5. Roer nog even goed door.
6. Schenk het over in een glazen schaal of leuke siliconenvormpjes.
7. Laat opstijven en bewaar in de koelkast in een doos met deksel.
Reacties
Een reactie posten