Gelukskaartje
Een gelukskaartje om de dag te starten "In de stilte hoor je de fluistering van je ha rt" Soms staat ons hoofd zo hard aan, dat we niet meer kunnen" horen" Wat ons HA RT ons te vertellen heeft. We denken gedurende de dag wel meer dan 50000 gedachten.Door alles wat we met onze zintuigen waarnemen,slaan we heel veel op en daar hebben we ook weer allemaal ideeƫn over. We kunnen er allemaal verstrikt in raken en onszelf overtuigen dat onze gedachten waar zijn. Maar is dat wel zo? We zijn immers meer dan onze gedachten. Om in balans te komen en te onderzoeken waar we echt naar verlangen,is het ook belangrijk naar ons HA RT te luisteren. Dat kunnen we alleen horen als we het hoofd tot rust brengen. Zoek daarom regelmatig de stilte op, bijvoorbeeld door middel van yoga, meditatie of alleen in de natuur zijn.