Mocht het nou zo zijn

 Mocht het nou zo zijn dat jij op dit moment ontzettend worstelt,

Dat alles even te veel is en keihard binnenkomt,
Het is de energie in jezelf die zich opsomt.

Ga dan even in een nul-moment zijn,
Even weg van alles,
Alleen met jou, jij.

Geen telefoon, tv, contact met mensen,
Maar gewoon even wat tijd voor jou, jezelf begrenzen.

Duik de natuur in, de remedie ligt daar,
In het bos, waar de wind fluistert,
Waar de stilte naar jou luistert.

Waar vogels fluiten en deinzen op de wind,
De zon die op je gezicht schijnt,
Voordat de zon in dit jaargetijde weer achter de wolken verdwijnt.

Haal eens diep adem en sluit jouw ogen,
Loop eens niet voorovergebogen.

Sta rechtop!
Loop in de wind,
Spreid je armen en dans vrij met jouw innerlijk kind.

Mocht het nu zo zijn dat er raar naar jou gekeken wordt.
Schenk een lach...
En roep; deze dans maakt mijn dag.