Je kunt een narcist soms herkennen

 Je kunt een narcist soms herkennen… aan zijn excuses

Een oprechte verontschuldiging neemt verantwoordelijkheid.
Een manipulatieve verontschuldiging probeert vaak vooral het eigen imago te beschermen of het conflict snel te beëindigen.
Veelvoorkomende voorbeelden zijn:
– “Het spijt me dat jij het zo ervaart.”
→ De focus ligt op jouw reactie, niet op het gedrag zelf.
– “Sorry, maar jij ook…”
→ De excuses worden meteen teruggedraaid of doorgeschoven.
– “Het was maar een grapje.”
→ Jouw pijn wordt geminimaliseerd.
– “Je weet hoe ik ben.”
→ Verantwoordelijkheid wordt vermeden.
– Beloftes zonder verandering
→ Mooie woorden, maar hetzelfde gedrag blijft terugkomen.
Een oprechte excuses bevat meestal:
 verantwoordelijkheid nemen
 begrip tonen voor de pijn van de ander
 echte spijt
 verandering in gedrag, niet alleen woorden
Uiteindelijk gaat het niet om perfecte zinnen, maar om de overeenstemming tussen woorden en daden.