Waarom komt dat gevoel van onzekerheid steeds weer terug?

 Waarom komt dat gevoel van onzekerheid steeds weer terug?

Je dacht dat je er overheen was. Dat je gegroeid was, sterker, zelfverzekerder. Maar dan gebeurt er iets, een opmerking, een afwijzing, een moment van twijfel, en ineens voel je het weer: die onzekerheid die je zo goed kent.

Waarom blijft het terugkomen?

Onzekerheid is vaak een echo van het verleden. Oude overtuigingen die ooit zijn ontstaan, steken opnieuw de kop op wanneer we uit onze comfortzone stappen. Ons systeem wil ons beschermen, dus het herinnert ons aan vroegere pijn, aan momenten waarop we dachten dat we niet goed genoeg waren.

Maar dat betekent niet dat het de waarheid is.

Onzekerheid is geen bewijs dat je tekortschiet. Het is een teken dat je groeit. Dat je iets doet wat je nog niet eerder hebt gedaan. Dat je jezelf stretcht naar een nieuwe versie van jezelf.

Het verschil zit niet in of je onzekerheid voelt, maar in wat je ermee doet. Laat je het je tegenhouden? Of adem je diep in, erken je het gevoel en zet je toch die stap vooruit?

Je bent niet je onzekerheid.
Je bent degene die het doorbreekt. Steeds weer.

 Herken je dit? Wat helpt jou op zulke momenten? Deel het hieronder.