Regenboog Boodschap

 Lief mens, wat zit jij jezelf in de weg op dit moment. Frustraties en ergernissen sluimeren al een poosje. Het voelt als een slapende vulkaan die af en toe abrupt wakker gemaakt wordt. Het is lastig als je je geblokkeerd voelt of emotioneel verward. Er loopt van alles door elkaar, wat het moeilijk maakt om de angel te vinden. Zolang je je emoties blijft onderdrukken of proberen te controleren, wordt het eigenlijk alleen maar erger.

Je bent het contact met je gevoelens onderweg ergens verloren, doordat je ze een poosje onderdrukt hebt. Probeer daarom in kaart te brengen wat er allemaal in jou leeft. Keer naar binnen in rust en voel. Wat komt er naar boven? Splits de gevoelens los van de verhalen of personen waarmee ze verbonden zijn. Het hart herbergt alleen maar emoties en gevoelens, terwijl het hoofd zorgt voor het drama verhaal wat volgens hem de oorzaak is van deze gevoelens.
Onderzoek daarnaast ook je gedragspatronen. Misschien ervaar je momenteel onzekerheid of terughoudendheid in relaties. Wat nou als je ervoor kiest om dit uit te spreken?

Blijf je je vastklampen aan het verleden en zorg je daarmee voor destructie of maak je contact met alles wat er leeft in je binnenwereld, om het zo de aandacht te geven die het vraagt? Zet daarbij het hoofd op mute, het enige wat jij hoeft te doen is uitnodigen en toelaten om gevoeld te worden.