Sterk zijn

 Sterk zijn betekent voor mij dat jij mensen en dingen weigert te tolereren die jouw ziel negatief beïnvloeden.

Het belichaamt het toepassen van zelfzorg door op tijd de signalen van jouw lichaam te herkennen en te erkennen voor wat ze zijn.
Zodat jij jouw gevoelens serieus neemt, door ze te voelen en ze tot expressie te brengen.
Het betekent dat jij jezelf met compassie en vriendelijkheid behandelt, ookal voelt het alsof je het op dat moment niet verdient.
Het gaat erom dat jij doet waar jouw hart van gaat zingen en dat jij jezelf omringt met mensen die jou een goed gevoel geven.
Maar het betekent ook dat je op tijd hulp durft te vragen en dat jij jezelf permissie geeft om gezonde grenzen te stellen.
En dat jouw behoeften bevredigd worden.
Dus sterk zijn betekent dat je goed voor jezelf zorgt, want alleen dan kun je er volledig voor een ander zijn.